Перечная мята: польза и противопоказания

Кто не любит вкусный, душистый мятный чай! Прежде всего, он любим из-за того, что мята обладает полезным свойством успокаивать. Содержащиеся в ней вещества – разумеется, в гораздо большей концентрации – входят в состав валидола или валокордина.

Полезные свойства

Мята перечная содержит эфирное масло на основе ментола, обуславливающего ее антисептические свойства. В её составе флавоноиды и дубильные вещества (танины), защищающие стенки кишечника от раздражения.

Настои и чаи стимулируют перистальтику кишечника.

Растение стимулирует капиллярное кровообращение, поэтому его добавляют в чаи, которые принимаются для оздоровления печени или почек.

Оно стимулирует мозговое кровообращение и потому используется в качестве средства профилактики и борьбы с атеросклерозом.

При приёме препаратов, содержащих перечную мяту, "плохой" холестерин начинает всасываться в кишечнике гораздо хуже. Поэтому, если принимать их продолжительное время, снижается содержание холестерина в крови.

Растение обладает желчегонным свойством. Горьковатый привкус стимулирует деятельность желчного пузыря и печени. В результате внутренние органы чистятся, а желчный пузырь избавляется от песка и камней.

Добавление её в состав пищи или медицинских препаратов улучшает пищеварение, поэтому мяту рекомендуется использовать при метеоризме.

Она помогает избавиться от изжоги, болей в животе.

Полезное растение окажет лечебное действие в случае:

• спазматических болей;
• наступления колик;
• вздутия кишечника;
• различных несварений;
• диареи, при запорах и язвенном колите;
• воспалений в ротовой полости;
• простуды и при лихорадочных состояниях;
• мигрени.

Полезный настой из мяты перечной

Берётся две столовых ложки измельченных листьев растения и заливается стаканом кипящей воды. Ёмкость необходимо закрыть крышкой. Через 2 часа настой нужно процедить. Его можно использовать как наружно, так и принимать внутрь.

В случае болей в животе, при тошноте или рвоте можно принимать по столовой ложке приготовленного настоя через каждые три часа. В случае рвоты дозу можно увеличить и употребить за один раз до половины стакана.

Мятный настой применяется в случае насморка, при ангине или бронхите. Рекомендуется приготовить его из расчета столовая ложка на стакан кипятка.

При кашле рекомендуется добавить в состав для ингаляций эфирное мятное масло.

При повышенном давлении можно приготовить специальный настой. Берётся одна часть валерианы, две части мяты, две части ромашки. Всё заливается кипятком и закрывается крышкой. Принимать по трети стакана в течение месяца.

Если настоять мяту перечную на одеколоне в течение недели, полученный настой можно втирать в затылок, лоб и виски. Это эффективное средство от головных болей.

Противопоказания к применению перечной мяты

С осторожностью следует применять в случае брадикардии и гипотонии. Поскольку если пульс и так достаточно редок или давление пониженно, растение может вызвать упадок сил.

При повышенной кислотности желудочного сока также не стоит принимать препараты с мятой.

Наружное применение перечной мяты

При наружном применении растение обладает полезным свойством тонизировать клетки кожи, устраняет зуд и сыпь. Приготовленным настоем можно протирать лицо и тело с целью профилактики или в оздоровительных целях.

В случае грибковых поражений кожи рекомендуется накладывать на кожу листья или их кашицу, закрепив лечебное средство лейкопластырем.

На ночь полезна ванна с добавлением мяты. Она обладает свойством успокаивать, позволяет быстрее заснуть.